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13 Mar 2018

Il était une fois…

Un blog, un blog, mais quel blog? Des textes généraux qui expliquent la sophrologie en long et en large, il y en a déjà plein la toile, d’excellents d’ailleurs. Surfez un peu et vous trouverez tout ce qu’il faut. La lumière est venue d’une amie «communicante» : «Tu devrais écrire concret: des exemples précis de suivis que tu as fait. Tu sais faire ça, concret: tu es journaliste». Mais oui bien sûr ! C’est ça. Merci Catherine ! Un journal, […]

05 Mar 2018

Villa Manon: clap de début

Elles ont dit: «J’ai instantanément senti mon buste s’ouvrir comme si j’avais fait un kilomètre de nage. Cela faisait très longtemps que je ne m’étais pas autant relâchée musculairement» «Je ne me sens plus fatiguée; ça me ressource…et il y avait la lumière, c’était chouette»… C’est vrai que le soleil était avec nous pour cette première à la Villa Manon.

17 Fév 2018

Paysage intérieur

Cette semaine, les élèves de CM2 sont allés se promener dans leur paysage intérieur. Un endroit réel ou imaginaire, surtout un endroit où ils se sentent bien. Une plage ou des montagnes enneigées, des nuages roses et chocolatés ou encore un volcan. Ce paysage, ils le gardent bien en eux, pour pouvoir y aller quand bon leur semble. C’est leur image ressource.

08 Fév 2018

On souffle pendant la pause cantine

Première séance avec des élèves de CM2, pendant la pause déjeuner. Après avoir respiré, bougé et écouté une histoire relaxante, on dessine et on écrit…pour se souvenir des meilleurs moments.  

29 Jan 2018

villa manon, un havre de paix

Nouveaux cours tous les jeudis à 14h et les vendredis à 10h. A la Villa Manon: 3 parc des Jardies, à Sèvres. Tarif: 15 euros le cours d’une heure. Contactez-moi si vous souhaitez venir. Nombre de places limité à 10 personnes.